¿Cómo se diferencian los arándanos congelados nutricionalmente de los arándanos frescos, si es que lo hacen?

Creo que no hay ninguna diferencia nutricional entre los arándanos frescos y congelados, siempre que no se hayan blanqueado (sumergidos en agua caliente durante un corto período de tiempo) antes de congelarlos.

La pérdida de vitamina puede verse afectada por el calor, la solubilidad en agua, la exposición al aire (oxidación), la exposición a la luz (UV), el calor, las soluciones ácidas y alcalinas. Aquí hay más información sobre el tema. > Efectos de cocinar en vitaminas (tabla)

Ver también> ¿Qué nutrientes se pierden o destruyen al congelarse?

Los arándanos, como todas las frutas, crecen en una granja. Algunos se clasifican y se empaquetan, se envían a un distribuidor, que luego lo envía a una tienda de comestibles, que luego lo pone en su estante, donde luego lo compramos, lo ponemos en nuestra nevera, donde se sienta durante unos pocos minutos. días mientras los escogemos y los consumimos. Wow, es agotador pensar en cada uno de esos pasos, y la distancia recorrida y el tiempo invertido, obteniendo arándanos de una granja y en nuestros hogares. No es de extrañar por qué no permanecen frescos en nuestros hogares por mucho tiempo. Sin embargo, los arándanos congelados se recogen y se congelan inmediatamente. Siguen las mismas rutas de transporte que los arándanos normales, pero en estado congelado. Por lo tanto, los arándanos congelados son tan frescos como en el momento en que fueron recogidos. Esto es cierto para la mayoría de las frutas y verduras. Del mismo modo, cuando los mariscos son atrapados en el medio del océano, inmediatamente se congelan rápidamente, lo que mantiene la frescura. En realidad, los alimentos congelados son típicamente de mejor calidad que la versión “fresca” en la sección de productos. Muchas veces, más barato también!

¿Cómo se diferencian los arándanos congelados nutricionalmente de los arándanos frescos, si es que lo hacen?

Los arándanos congelados definitivamente difieren de los arándanos frescos.

1. Cuando se conservan los frescos, inevitablemente crecen mohos peludos blancos que agregan cierto je-ne-sais-quoi a la nutrición.

2. Encuentro que algunos arándanos congelados son más pequeños y más dulces que los frescos u otros tipos de arándanos congelados.