¿Cuál es la mejor forma de correr, en nuestros dedos de los pies o utilizando nuestro pie completo, es decir, el balanceo del talón a los pies?

Este es el aspecto más debatible de Running form. Sin embargo, la mayoría de la gente “siente” que no importa, ya sea que caiga sobre los pies (golpe en el antepié) o en el mediopié o en el…
¿Cuáles son las mejores formas de utilizar su tiempo cuando está un poco enfermo y no tiene ganas de hacer nada?

Suponiendo que no necesita trabajar / ser productivo, entonces le recomendaría que haga cosas que lo hagan sentir mejor, si lo desea . El hecho de que pueda utilizar su tiempo no significa que deba hacerlo . A…
¿Cómo utilizamos agua caliente en nuestra vida diaria para tener un cuerpo saludable?

Vamos a pensar más tarde sobre ‘¿cómo podemos usar el agua caliente?’ Antes de eso, sugiero que no usemos agua caliente para el baño diario. El agua fría siempre es lo mejor. ¡Sostiene bien para todas las estaciones…
¿Qué problemas de salud deberían saber todos?

La vida de hoy en día se ha vuelto más ocupada que nunca. Por un lado, los nuevos inventos y la última tecnología nos han facilitado la vida al proporcionar un respiro importante a las tareas domésticas, problemas…
¿Qué es lo mejor que puede hacer cuando se acuesta a la 1:00 AM y se despierta a las 5:00 AM, completamente despierto?

Esto me pasa a mí también. No se debe a la misma causa cada vez que sucede. Sé que se supone que no debes quedarte en la cama, pero a lo largo de mi vida, nunca noté la…
¿Qué puede ayudar a una personalidad Tipo A a estar calmada, relajada y controlada?

La personalidad tipo A fue descubierta después de que un tapicero, que trabajaba en una oficina de cardiólogos, observó que todo el tejido de las sillas en la sala de espera se usaba, solo a lo largo del…
Cómo detectar el síndrome del edificio enfermo en su hogar

A pesar de la negación de los agentes de bienes raíces y constructores, el síndrome de construcción de enfermos es real. Este síndrome abarca todas las sensibilidades humanas a los contaminantes interiores (como formaldehído, monóxido de carbono, radón),…
¿Cuál es un ejemplo de un momento en el que elevar drásticamente sus estándares fue muy valioso, y qué le enseñó acerca de sus estándares en general?

Esto podría ser solo una coincidencia, pero en mi caso, marcó la diferencia. Cada chica con la que he salido, con la excepción de la actual, estaba simplemente flotando en la vida. Antes de mi novia actual no…
¿Cuál es la forma correcta de pararse?

Cuando la presión de pie debe distribuirse uniformemente entre la pelota y los talones de los pies. Sin embargo, quieres un poco más de presión en los talones de tus pies. Su espina dorsal debe estar sobre su…
¿Hay alguna manera de “mejorar” en montar montañas rusas?

Al igual que con la mayoría de las cosas, la única manera de “mejorar” en montar montañas rusas es montarlas y seguir desafiando a ti mismo. Parte de la diversión de las montañas rusas es que se supone…