Weel, Internet está lleno de recursos si quieres saber más sobre la dieta balanceada. Aquí hay una lista donde puedes encontrar algunas informaciones útiles:
Blogs:
– Comer un blog equilibrado
– Aliméntame, estoy irritable
– Blogs de EatingWell
– Dieta equilibrada, vida equilibrada
Si intentaras sobrevivir con nada más que Guinness Stout, ¿cuánto tiempo podrías sobrevivir?
Si tuviera que vivir de la comida de un restaurante por el resto de su vida, ¿qué restaurante sería?
¿Qué causó que el tamaño de las porciones de comida aumentara en los Estados Unidos?
– Nerd Fitness
Canales de Youtube (muy efectivos con nicho dietético):
– youtube.com/user/ehowhealth (también hacen video de fitness)
– Heather Nicholds
– Bastyr Quick Bites
– JordysCooking
– Corrie Hegwood
También puede ver foros relacionados con alimentos saludables como whyeat.net/ o foodandhealthforum.com/
Con estos recursos gratuitos, creo que puedes encontrar lo que estás buscando. Pero si desea más contenido profesional, puede echar un vistazo a algunos libros electrónicos populares:
– La verdad sobre la quema de alimentos tinyurl.com/mnt42e6
– Libro de cocina de pérdida de grasa: tinyurl.com/lmlblt7
– Sistema de combustible del cuerpo: tinyurl.com/lao94ma
¡Y no te olvides de Quora! Aquí puedes encontrar personas increíbles que estarán encantadas de ayudarte, así que no dudes en preguntarlas.