¿Qué tipos de alimentos son fáciles para el hígado?

Hígado, en realidad.

Bueno:

  • cualquier cosa cruda (excepto los alimentos crudos que pueden causar la muerte del hígado)
  • cualquier cosa hervida
  • café

Malo:

  • algo frito
  • alimentos crudos, que pueden causar la muerte del hígado: pescado crudo de agua dulce, huevos crudos

Los europeos durante cientos de años utilizaron Cardo de leche para ayudar a desintoxicar el hígado. Esto salió de una investigación que hice para encontrar formas de desintoxicar mi cuerpo y mi hígado. Recibí mi té de cardo de leche de Whole Foods.