RIÑÓN
Tabla de dieta:
Hacer:
1.) La comida debe ser alta en calorías y baja en proteínas.
2.) Desarrollar el hábito de caminar y se aboga por el yoga.
3.) Aumentar la ingesta de agua de acuerdo con el aumento gradual de la micción.
¿Qué causó que el tamaño de las porciones de comida aumentara en los Estados Unidos?
¿Qué es mejor para su salud: muchas comidas pequeñas por día o una comida masiva por día?
4.) Aumentar el consumo de las frutas y verduras mencionadas a continuación:
· Gachas de avena (Daliya)
· Louky
· Cebollas
· Fresa
· Guayaba (después de eliminar la mitad de las semillas)
· Calabaza (tinda)
· Moong Dal
· Nabo (shalgam)
· Zanahorias
· Rábano
· Papaya
· Kulth dal
· Leche de vaca (1-2 taza)
· Rama tori
· Manzana
· Cantidad limitada de vegetales verdes sin hojas.
No lo hagas:
1.) Evite las comidas rápidas, alimentos a base de maida, alimentos enlatados, alimentos horneados, procesados o en conserva.
2.) Evite el exceso de té, café y mermelada, etc.
3.) Evite el exceso de frutas o jugo de fruta.
4.) Evita el queso y las nueces.
5.) Evite consumir las siguientes frutas y verduras:
· Espinacas
· Brinjal
· Tomates
· Sal
· Chícharos
· Plátano
· Papas
· Chilka dal
· Soja
· Productos lacteos
· Frutas secas
· Productos de panadería
· La comida picante
· Productos alimenticios no vegetarianos.