¿Vale la pena el costo extra de la leche con DHA omega-3?

Deseo decir que estoy de acuerdo con la respuesta, aunque breve, proporcionada por el Sr. Paul, aquí. Pero para explicarlo mejor, déjenme aclarar qué son los ácidos grasos Omega 3. Estos ácidos grasos demuestran ser beneficiosos para los seres humanos de muchas maneras, tales como enfermedades del corazón, artritis reumatoide, mejor crecimiento fetal, etc. Ahora, comprendamos cuáles son estos ácidos grasos.
Los ácidos grasos Omega-3 son un grupo de ácidos grasos poliinsaturados que son importantes para una serie de funciones en el cuerpo. Los ácidos grasos omega-3 EPA y DHA se encuentran en los mariscos, como los pescados grasos (p. Ej., Salmón, atún y trucha) y los mariscos (por ejemplo, cangrejos, mejillones y ostras). Un tipo diferente de omega-3, llamado ALA, se encuentra en otros alimentos, incluidos algunos aceites vegetales (p. Ej., Canola y soja).
Sin embargo, una investigación considerable que se ha llevado a cabo para evaluar los beneficios probables de los suplementos de salud que contienen los ácidos grasos, no ha demostrado ser tan eficaz como el consumo de los alimentos del mar.
Por lo tanto, la conclusión es que si desea los beneficios de los ácidos grasos, ¡consuma alimentos marinos en lugar de tratar de obtenerlos a través de suplementos de salud independientemente de su Factor de costo de leche!

El tipo de leche con DHA extra que compra en la tienda, es decir, la llamada leche saludable es en realidad un oxímoron.

Paga más por que una vaca sea confinada criada (lo que reduce el DHA) luego se le agrega DHA a la alimentación (pero no lo suficiente como para elevar el DHA a vacas sanas alimentadas con pasto en primer lugar) y luego se agrega azúcar y melaza para cubrir el hedor el pez muerto en la comida de las vacas (las vacas no comen pescado).

Todo el concepto es tan estúpido e ineficiente como se pone. Pero está hecho para evitar que los granjeros críen vacas en el pasto. Casi todas las políticas agrícolas de cultivos básicos ahora están diseñadas específicamente para evitar que los granjeros críen animales en la granja y los encierren solo en el cultivo de maíz y soja. Es el uso menos eficiente de la tierra y eventualmente desmoronará a toda la civilización mundial, pero por el momento hace que algunas compañías como Archer Daniels Midland sean más ricas que los ladrones.

Solo 60 años de agricultura a la izquierda si continúa la degradación del suelo

“La nación que destruye su suelo se destruye a sí misma”. – Franklin D. Roosevelt

“El enemigo público número uno es la vaca. Pero la herramienta número uno que puede salvar a la humanidad es la vaca. Necesitamos todas las vacas que podamos recuperar en el rango. Es casi criminal tenerlos en comederos que son inhumanos, antisociales y medioambiental y económicamente poco sólidos “. Allan Savory

Depende de la fuente del omega 3, supongo. Aunque los proveedores de suplementos tienden a guardar silencio al respecto, el cuerpo no parece poder usar omega 3 de fuentes vegetales. Lo siento, verduras! Personalmente, preferiría mi leche al natural y tomaré aceites de pescado para mi omega 3.

No, pero vale la pena obtener leche orgánica alimentada con pasto sin antibióticos y hormonas.