¿Las personas sanas son más felices?

Bajé aproximadamente 80 libras en 2 años. Diría que no es el peso en sí sino los efectos. No te das cuenta cuando has engordado durante mucho tiempo, pero tienes dolor crónico en las articulaciones y un alto nivel de inflamación en el cuerpo. No es que camine y tenga dolor, sino más bien una sensación general de desagrado (de acuerdo con el peso y la edad, pero al menos para mí). Pero cuando pierde peso está menos cansado, puede moverse, puede participar cuando la gente lo desee. para hacer cosas como jugar un poco de fútbol. En realidad, puedes comprar ropa que te quede bien sin ir a la próxima ciudad donde tengan una tienda XL masculina, que es un día de angustia pensando en tu peso y gastando dinero que realmente no tienes. ver mi punto? La salud es como una goma elástica que arrastra todo junto con ella, o hacia abajo cuando pierdes la salud.

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Sé que el ejercicio libera hormonas que afectan a tu estado de ánimo; para mí, durante los últimos 15 años, me han proporcionado muchos momentos alegres y una sensación de felicidad; también es mi forma de relajarme.

Creo que es posible, pero todavía hay demasiados factores involucrados, como la personalidad, el medio ambiente, etc.

La investigación ha demostrado que las personas que son felices son más saludables.
La investigación ha demostrado que las personas que están sanas son felices.