¿Alguien puede tomar una sobredosis de probióticos?

A menos que se especifique en qué cantidad y en qué forma una persona desea sobredosis, la pregunta es simplemente hipotética.

Por qué alguien con una salud intestinal normal necesita probióticos, ya que el intestino de la persona tiene las cepas / especies de bacterias benéficas específicas normales. En el caso de que alguien administre algunas bacterias extrañas a través de la dosificación, sus especies / cepas naturales tienen que competir con las bacterias que llegan a través de la dosificación. Y la sobredosis es simplemente una situación de sobrecompilación para su flora beneficiosa natural.

Solo por una analogía: si tiene una salud normal, ¿carga a su cuerpo con medicamentos (antibióticos)? Si lo hace, está creando un entorno adverso para sus miles de especies / cepas de especies bacterianas naturales que habitan en su cuerpo y que demuestran muchos beneficios. Si tiene una sobredosis, creará problemas de acción a largo plazo.

Toma medicamentos específicos cuando tiene problemas de salud específicos para deshacerse del problema y restaurar la condición normal. Por qué no pensar de esa manera: tome un probiótico, cuando sea necesario (por ejemplo, diarrea) y con el asesoramiento de su médico.

De lo contrario, está desperdiciando su dinero duramente ganado y enriqueciendo a alguien, muchos de los cuales no son muy éticos en su forma de convencerlo. ¿Por qué no gastas ese exceso de dinero para ayudar a un estudiante necesitado en su educación o acciones similares? Eso puede ayudarlo a sentirse feliz y libre de estrés y no tiene que tomar una sobredosis de su cuerpo con bacterias desconocidas (en probióticos) con el pretexto de liberarlo del estrés y lo que no.

¿Podría? Probablemente. Podría ahogarse con las pastillas. Podrías desplazar otros nutrientes, o no obtener tus greens, o algo así.

Pero es como comer en exceso remolacha. Nadie se atraganta con las remolachas, al menos, no dos. Su cuerpo autorregula ese tipo de sobredosis bastante bien.

La revista Wired publicó hace un par de años un artículo que decía que llevaba hasta dos años para que los intestinos se recuperaran de un tratamiento típico con antibióticos. Alguien más tenía el bioma de ADN de su familia secuenciado, y el suyo era el menos diverso. Dijo que deseaba haber estado haciendo esto más a menudo, para ver cómo sus vidas se reflejaban en su biomagnetismo. (Algunas revistas importantes, verano de 2016, no se puede pensar en qué).

Si necesita un reinicio completo de su intestino delgado, investigue un poco sobre el trasplante fecal. De lo contrario, gasta dinero en probióticos si tienes ingresos discrecionales, o simplemente agrega tanta comida fermentada a tu dieta como puedas.

Chucrut es barato.

Aquí hay un informe, encargado por la AHRQ (Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica): Seguridad de los probióticos utilizados para reducir el riesgo y prevenir o tratar enfermedades. El informe completo no contiene la palabra “sobredosis”.

(Descargo de responsabilidad: yo era un autor)

Sí. Puede sobredosis en cualquier cosa, incluso agua.

A menos que un médico se lo indique, no hay ninguna razón para tomar los probióticos de todos modos.

Bebí diez de las bebidas probióticas en un día y luego dos al día durante un mes y nunca me sentí mejor. No sé sobre la píldora, pero lo dudo.

Aunque no he oído hablar de un caso como la sobredosis de probióticos. Creo que es seguro tomar probióticos todos los días. Los probióticos son microorganismos vivos que prosperan en nuestro tracto digestivo y ayudan a estimular nuestra digestión. Sin embargo, debido a los antibióticos dañinos que tomamos, estos organismos se eliminan de nuestro sistema.