Hola Nalin,
¿Cuál es tu objetivo de salud? ¿Está en una dieta de pérdida de peso o ganancia de peso? Puedo ayudarte a definir si está bien o mal si sé hacia dónde te diriges?
Protein Shakes no son pociones mágicas que una vez que comiences a reemplazar tus comidas con él comenzarás a perder peso. Su cuerpo necesita una variedad de nutrientes para su correcto funcionamiento y el solo hecho de alimentarse con proteínas puede fácilmente causarle disfunciones de una u otra forma.
El programa de pérdida de peso está personalizado para cada necesidad. Sin duda, hay mucho que se debe y no se debe hacer en cuanto a la alimentación saludable, pero el viaje debe diseñarse según las necesidades de cada persona. Esto es en lo que creo para mis clientes.
El mayor contribuyente es su estilo de vida actual, los niveles de estrés, el azúcar, el sueño y los patrones de alimentación.
Para una dieta alta en proteínas, ¿por qué deberías confiar en Protein Shakes? Comienza con recursos naturales que te ayudarían a alcanzar fácilmente el nivel requerido de proteínas que necesitas. Lea aquí sobre los principales alimentos que son una fuente de proteína y saben muy bien.
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