¿Son los atletas generalmente más saludables o menos saludables que los culturistas naturales que no usan esteroides u otras drogas no saludables?

  • Utilicé el construido en la búsqueda para buscar una imagen. “Culturista natural” trajo a un montón de competidores de físico jugoso. Ah bueno. Sin foto.

Hay tipos que toman esteroides a dosis moderadas (generalmente solo testosterona) y no es de ninguna manera perjudicial para su salud desde una perspectiva externa. Nadie puede decir cuánto tiempo pudieron haber vivido o cuál hubiera sido su estado de salud si nunca hubieran usado.

Voy a hacerme un escaneo de densidad ósea más temprano que tarde para poder verificarlo, pero parece que estoy súper saludable. Hice mucho más que tomar esteroides durante todo el tiempo. Estaba experimentando con insulina antes de que nadie la tuviera en el radar. Recuerdo que algunos de los muchachos con los que empecé a entrenar y competir eran 10 años mayores o más que yo, y cuando empezaron a hablar, me reí porque ya había hecho mis experimentos el año anterior. El primero dijo que lo intentaban. . Después de un mes (no creo que fuera más largo que eso) me detuve y nunca lo tomé porque estoy muy consciente del cuerpo y cualquier cosa que te haga sentir cansado y apático no es bueno para ti. Buena cosa. Los culturistas están cayendo como moscas ahora que fueron los experimentadores originales durante un largo período de tiempo. O simplemente se han “derretido” y han desfigurado la musculatura y la calcificación de sus estructuras óseas, etc.

Hay algunos tipos que compiten de forma natural y son súper saludables. Hay otros que básicamente se mueren de hambre y hacen cosas MUY extremas para llegar a los bajos porcentajes de grasa corporal que hacen. He sabido más que unos pocos que a medida que envejecen ha destruido su sistema endocrino de todas las locuras que hacen para estar delgados. En un verdadero espectáculo de moda, ser delgado es lo que gana, no ser grande. Nadie es tan grande en un verdadero espectáculo nato en su mayor parte. Soy una ramita ahora y siempre pensé que con unos meses de entrenamiento podría subir al escenario en un espectáculo de moda y limpiar el suelo ya que muchos de ellos por cualquier razón no tienen idea de cómo posar y es realmente divertido verlos en el escenario de pie con las piernas tan separadas, pensando que les da un aspecto más grande de lo que crees que tienen piernas como Tom platz.

CF -2017

Cardio. Se trata de cardio. Existe el mismo problema con el yoga, aunque es probable que un porcentaje mayor de yoguis haga ejercicios cardiovasculares regulares que los culturistas. Ni el levantamiento de pesas ni el yoga ayudan mucho a la salud cardiovascular.

Es una decisión muy acertada, pero diría atletas, pero solo porque sé que algunos (no todos) los culturistas no creen en el ejercicio cardiovascular y lo evitan completamente con el temor de dejar de lado el músculo que intentan construir. Algunos reducen sus porcentajes de grasa corporal peligrosamente bajos. Habiendo dicho eso, ambos son mucho más saludables que cualquiera que come mal y no se levanta del sofá.