Usando el método de circunvalación de la Marina de EE. UU., ¿Qué porcentaje de grasa corporal necesito para los abdominales visibles?

Como descubriste realmente depende de la persona. De manera similar a ti, una vez alcancé el 9.5% y solo un paquete de 4 estaba visible. Creo que cuando bajas al 8%, se muestra para todos (aunque el nivel de definición diferirá de una persona a otra).