¿Es malo sentirse avergonzado de mis parientes mórbidamente obesos?

Como una persona mórbidamente obesa, con muchas personas mórbidas, soy mi familia, déjame ver si puedo ayudarte …

Entiendo que sientas lástima por los miembros de tu familia con obesidad mórbida, pero no entiendo la parte de la vergüenza. Hay muchas razones por las cuales las personas se vuelven obesas mórbidas y no todo el tiempo es causada por comer en exceso (y sé por experiencia personal, créanme en eso).

Además, parece que, de hecho, puedes avergonzarte porque tu padre y tu hermano no parecen tener una vida social o productiva real, más que por su peso. Si es el primero, ciertamente entiendo tu frustración.

Sin embargo, si es el último, y realmente se avergüenza de los miembros de su familia únicamente por su peso, especialmente cuando tiene sobrepeso, es incorrecto, y lo más probable es que el problema recaiga en usted (y tal vez en su propio yo). estima) no con ellos.

Dicho eso, lo mejor que puede hacer es brindar apoyo, de todos modos, y escuchar. Porque puedo decirte en este momento, que juzgar (y ser hipócrita) no va a mejorar las cosas para tu padre o hermano o para ti.

Si está preocupado por su salud y no por todos los medios, ayúdelo a perder algo de peso, pero no se olvide de unirse a ellos usted mismo.

La mejor de las suertes y espero que esto ayude 🙂

Sientes cómo te sientes Asignarle una etiqueta no lo cambiará. Sentirse “mal” por ellos es empatía que, si me preguntas, es algo bueno.

Te sientes avergonzado porque has caído en la trampa de pensar que la obesidad es simplemente poder de voluntad. “Si comieran menos y se movieran más, perderían peso”, se dice a sí mismo. Eso es cierto, pero realmente necesitas educarte sobre las hormonas humanas. No se llega a la obesidad mórbida sin disfunción hormonal. Hay varias hormonas que controlan cosas como el apetito y el almacenamiento de grasa, pero las tres más importantes son la leptina, la grelina y la insulina. La ironía es que las mismas hormonas que los hacen comer también los hacen evitar el ejercicio.

Si alguna vez quieres ayudarlos realmente, debes entender su condición. Lea la sección sobre obesidad en el blog Intensive Dietary Management Blog de Jason Fung.