Por lo general, la hinchazón, al menos para mí, ocurre después de comer, si es que va a suceder. Si coloca una mano plana sobre su abdomen medio y toca la parte posterior de su mano con la otra mano, debe sonar hueca. Además, cuando se pasa algo de gas, la hinchazón debería reducirse.
Si es grasa, usa el pulgar y el dedo medio y pellizca un par de pulgadas de carne y si es sólida, es muy probable que sea grasa. Si es grasa, su abdomen debe ser de tamaño constante con el tiempo.
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Pellizcalo.
Si puede pellizcarlo, tiene grasa subcutánea.
Si no puede, entonces es grasa visceral o hinchazón.
En mi experiencia, la diferencia es cuando sientes la grasa en tus manos. Aprietas y tocas con facilidad. La hinchazón es como un balón o una pelota con forma redonda y poca carne. Espero que eso ayude.
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