¿Es malo que quiera estar gordo?

No te equivocas que serías mucho más fuerte si ganaras 80 libras, pero ¿por qué querrías ganar 80 libras de grasa en su mayoría y algo de músculo cuando podrías ganar 80 libras de músculo en su mayoría y algo de grasa? Su fuerza mejoraría en ambos sentidos, pero la ruta que tomaría le daría una fuerza ineficiente, es decir, por cada libra que gane la haría para que pueda presionar otra libra mientras que si tomó la otra ruta, cada libra que gane haría para que puedas hacer press de banca 1.5 libras. Una ruta lo tendría para que pudiera hacer banca de 300 kg y el otro 450 lb. Está bien que quieras hacer esto, solo ten en cuenta que no comerás sano siempre y cuando estés comiendo lo suficiente para ganar peso rápidamente. Si quisieras ganar 80 libras de músculo, tendrías que hacerlo mucho más lento para asegurarte de obtener músculo de calidad y no solo grasa.

Mientras te sientas cómodo con tu cuerpo, nadie tiene derecho a verte avergonzado. Pero, una vez dicho esto, las consecuencias en términos de salud serían malas para usted. Hinchazón en las articulaciones, diabetes, presión arterial, enfermedad cardíaca son algunas de las pocas cosas que le molestarán en el futuro.

Hay una diferencia aquí. Estás preguntando si es malo que quieras “aumentar el volumen”, no estar gordo. Yo, por ejemplo, soy gordo. Yo como como basura y mi peso es mayormente gordo.

Si quieres ser 300 libras y fuerte, entonces no, está perfectamente bien. Iirc muchos culturistas lo harán, ganarán peso y luego lo convertirán en músculo.

Si tienes 300 libras de músculo, no eres gordo, solo eres voluminoso.

Además, realmente también depende de tu marco. Muchos médicos me han dicho toda mi vida que se supone que tengo 190, y si llego a 190 me veré enfermo. Tengo huesos muy densos y pesados, y solo 2 médicos me han dicho correctamente lo que debo pesar (230). Lo cual he sido

Así que disfrútelo, si solo quiere ser más aficionado, y verse más grande, consígalo, manténgalo saludable y sea feliz.

No está mal si no quieres vivir el mayor tiempo posible. En 6’4 “y 220 y un hombre no eres gordo, solo un peso promedio saludable. Si quieres ganar 80 lbs más, serás obeso. Si eres mujer y 220, no importa qué 225 sea demasiado peso para estar saludable. Sin embargo, si la duración de la vida no le interesa, entonces no hay nada malo al respecto.