¿Es un alimento no vegetariano realmente tan malo para su salud como algunos vegetarianos lo hacen sonar?

Todo tipo de comida es mala en las cantidades incorrectas.
EG Soy tiene demasiados ácidos grasos omega-6. que pueden cambiar la estructura del cerebro si se consumen demasiado. Y la carne se compone de aminoácidos que son duros para los riñones y las articulaciones si se comen demasiado.

Dicho esto, es mucho más fácil obtener muchas vitaminas, ácidos grasos esenciales y aminoácidos esenciales de alimentos no veganos / vegetarianos que solo alimentos basados ​​en plantas. Pero los productos de origen animal deben comerse con moderación.

Entonces, no, una dieta omnívora es bastante saludable.
En general, cuando las personas predican que su camino es el correcto y que otras formas son incorrectas, dejen de escucharlas y busquen sus propias verdades.

Los alimentos cultivados en fábricas tratados con antibióticos y llenos de endotoxinas bacterianas a menudo son malos. Si bien soy vegetariano (y aunque la cocina vegetariana tiende a ser consciente de la salud por asociación), las carnes verdaderas de distribución libre a menudo son buenas para comer. El problema es que muchas cosas llamadas ‘alcance libre’ no son realmente eso. Los pollos de corral se les permite unas pocas semanas para caminar sin escalas, por ejemplo. Y lo que realmente es un rango libre es a menudo más costoso.