Sí; esto me pasa a mí. A menudo viajo por el lugar entre el sueño y el despertar.
Encuentro que hay dos posibilidades:
Cuando “duermo-despierto”, no estoy consciente. Sin embargo, tu cerebro es bastante impresionante y puede mantener una conversación mínima. Según los informes, balbuceo tonterías, lo que me delata. (Un ejemplo de habilidades complejas, aunque no es consciente, es que puede conducir al trabajo y tener su mente consciente vagando, pero su cerebro subconciente puede llevar a cabo la compleja tarea de conducir de manera segura sin su conciencia).
Cuando “duerme-despierto”, aquellos con quienes interactúa pueden identificar que usted se encuentra en este estado haciendo preguntas complejas solo a una mente consciente, como “¿cuál es su opinión sobre el último fiasco de Twitter?”. Una respuesta pobre es una muerte regalada .
Pasar el sueño caminando más allá de la ejecución de pequeñas tareas como ir al baño, vagar sin rumbo, ir a un destino y responder preguntas sencillas es bastante raro. Algunas personas pueden actuar como si fueran la vida de la fiesta. En este caso, recomendaría buscar consejo de un profesional médico, porque podría lastimarse a sí mismo.
La segunda posibilidad es realmente ser consciente, pero olvidar todo. (La siguiente es mi teoría sobre la comprensión de esto.) Su cerebro tiene que hacer un esfuerzo significativo para formar recuerdos. Si este mecanismo no se ha “encendido” justo cuando se despierta, no lo recordará. Dormirse también borra tu memoria a corto plazo también. Como arrancar una computadora, no todo se enciende de inmediato. Del mismo modo, toma más tiempo para que se formen recuerdos a largo plazo. Mi Señora dice que a veces me habla por la mañana; y parezco muy despierto Ella se levanta 2 horas antes que yo. De inmediato me vuelvo a dormir y rara vez recuerdo.
¿Qué no deberías hacer antes de irte a dormir?
¿Cómo obtengo 8 horas de sueño en 3 horas o menos?
¿Por qué prefiero dormir que pasar un día despierto?
¿Está bien dormir de las 9:30 p.m. a las 3:30 a.m. si soy un estudiante?
También es importante recordar que olvidar es muy normal. Recordamos lo que es importante para nosotros. Alguien te despierta para preguntarte si sacaste la basura anoche: no es importante.
