¿Cuál es el problema de dormir más tiempo?

No encuentro ningún problema con eso.

Diferentes personas tienen diferentes requisitos de sueño. Algunos pueden recargarse en 5-6 horas, mientras que otros, como yo, ni siquiera pueden hacerlo en 8-10 horas. Tendemos a dormir según los requisitos de nuestro cuerpo.

Pero mi madre definitivamente tiene un problema con eso y no entiendo por qué?

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Si estoy tratando de dormir ocho horas y me levanto en algún momento antes de hacerlo, ¿vale la pena volver a conciliar el sueño o ya he comprometido el ciclo?

Tengo 18 años y he estado durmiendo durante 10 horas todos los días. ¿Soy normal o tengo algún riesgo para la salud?

¿Por qué dormimos durante el día? ¿Se trata solo de pereza y menos horas de sueño durante la noche?

¿Hay algún truco para no dormir durante las clases en la escuela?

Mi médico me informó que omito la cuarta etapa de sueño. Ella me dice que no afectará la calidad del sueño, pero creo que de alguna manera está afectando mi sueño. ¿Qué sucede si te pierdes la etapa 4 de sueño, alguna idea?

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