¿Pueden curarse las ojeras si son causadas por la falta de sueño? He dormido durante un período muy largo con muy poco sueño (es decir, 3-6 horas / día en promedio).

A pesar de lo que los productos de salud podrían decirte, es imposible deshacerse por completo de las bolsas de los ojos. Son un producto natural de los músculos oculares que se debilitan con la edad y la retención de líquido debajo del ojo.

Dicho eso, lo mejor que puedes hacer es simplemente dormir más. Suena obvio, pero dormir una o dos horas más cada día (de 7 a 8 horas es preferible) ayudará a reducir las ojeras alrededor de su ojo. Además, dormir bien hace maravillas por su productividad, creatividad y salud. Honestamente, debería concentrarse más en cómo puede mejorar sus hábitos de sueño en lugar de preocuparse por los efectos de la falta de sueño.

Dicho esto, tenga en cuenta que los círculos oscuros alrededor de los ojos pueden ser un síntoma de una enfermedad, como la diabetes, aunque es mucho más probable que la causa sea la falta de sueño.

¡Buena suerte!

El insomnio como se describe puede indicar alergias. Cuando era niño siempre tenía círculos oscuros debajo de los ojos y tenía problemas para dormir. Me diagnosticaron celiaca hace años y mi médico dijo que uno de los síntomas de eso (y otras alergias) es insomnio.