Beba mucha agua para diluir y eliminar la cafeína de su cuerpo. También puedes intentar algo de ejercicio para estar más cansado
Bebí un poco de café para terminar un proyecto nocturno y luego descubrí que no era necesario hacerlo. ¿Cómo puedo quemar la cafeína para poder dormir?
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¿Es una buena idea tomar café antes de dormir?
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