¿Cómo te beneficia el rebote / mini trampolín?

La mayor parte de la información propogada por la industria de los rebotes ha sido muy exagerada, o simplemente no tiene sentido. Para empezar, la ecuación básica de la física newtoniana es la fuerza igual a la masa multiplicada por la aceleración. Entonces, decir que la aceleración, la desaceleración y la gravedad son tres fuerzas que se alinean cuando rebotar no tiene sentido, porque la fuerza y ​​la aceleración están en diferentes partes de esa ecuación básica. La idea de que cada célula se fortalece mediante el rebote es una hipótesis interesante, pero aún no se ha demostrado. La NASA encontró en un estudio muy pequeño que los rebotes parecían ser más eficientes en términos de oxígeno utilizado por la cantidad de trabajo realizado, pero desde ese momento es largo decir que “la NASA dice que el rebote es el ejercicio más eficiente y efectivo creado por hombre.” Personalmente me encantan los rebotes y los rebotes diarios; Simplemente creo que tenemos que retroceder unos pasos antes de comenzar a hacer generalizaciones científicas sobre lo bueno que es para nosotros el rebote.