¿Puede la deficiencia de vitamina D causar un vaciado lento del estómago?

Es posible que lo tenga al revés: la baja cantidad de vitamina D (y probablemente otras vitaminas también) podría ser el resultado de la malabsorción.

Si vives en el hemisferio norte, eres automáticamente propenso a la deficiencia de vitamina D. Tiene que ver con el ángulo del sol y cómo gira la tierra, creo, pero no estoy 100% seguro ya que mi memoria es un poco borrosa.

Prefiero hablar sobre sus otros problemas: el retraso en el vaciamiento gástrico (digestión) se denomina gastroparesia. Hay una prueba muy simple llamada exploración de vaciamiento gástrico que puede haber hecho para ver si tiene GP o no. Probablemente sea mejor acudir a un médico GI lo antes posible para que puedan hacer un análisis y ayudar a descubrir qué está pasando. Además de la gastroparesia, tengo reflujo gastroesofágico y reflujo biliar (y me han extirpado la vesícula biliar), además de IBS y algunos otros problemas. Eso es solo para mi estómago … Tengo otros problemas de salud crónicos que se relacionan. El punto es que con los síntomas que está teniendo, es probable que tenga un problema subyacente.

Este sitio (Asociación de Pacientes con Gastroparesis para Curas y Tratamiento) es muy útil para aquellos en la comunidad de gastroparesis. Léalo y tal vez encuentre algo útil, así como recursos para encontrar el tratamiento adecuado.

Dado que sus niveles de vitamina D son bastante bajos, es de esperar que haya comenzado a tomar un suplemento. Si ese es el problema, sus síntomas desaparecerán en unos pocos meses. Sin embargo, si en realidad son problemas estomacales que causan la baja cantidad de vitamina D, entonces sus síntomas probablemente no mejoren mucho ya que aún tendrá problemas para absorber los nutrientes.

Mientras que la vitamina D está relacionada con la función muscular y el receptor está ubicado en el esfínter pilórico del estómago, los bajos niveles de vitamina D tienen poco que ver con lo que siente. Realmente parece que tienes dos problemas: 1) baja en vitamina D que realmente necesitas aumentar (tu médico debería recetarte una mega dosis para subir tus niveles) y 2) baja producción de ácido estomacal. El segundo puede estar relacionado con la sensación de saciedad, sabor agrio y permanecer lleno durante horas. Esto es común en las mujeres y más común a medida que las mujeres envejecen, sin embargo, eso no significa que tampoco le suceda a los hombres. Tomar un poco de vinagre de sidra orgánico de Apple antes de cada comida o incluso amargos digestivos como los bitters de Urban Moon ANTES de la comida ayudará a aumentar la producción de HCl para permitir una mejor degradación y absorción de nutrientes. Esto lo ayudará a absorber su dosis de vitamina D también.

La motilidad intestinal puede ser un problema médico grave. Haga una búsqueda en Internet para mejorar la motilidad intestinal y lea sobre lo que puede hacer.

Tenga en cuenta que todos sus órganos internos están en riesgo con una digestión tan pobre, y debe hacer algunos cambios radicales en su dieta. Algunos de los alimentos que está comiendo claramente están causando problemas. Comience eliminando los alimentos obvios que tienen malas reputaciones, como el azúcar refinado y los alimentos procesados.

Es muy probable que no pueda absorber las vitaminas y minerales adecuadamente debido a la mala digestión. Los suplementos de vitamina D pueden ayudar, pero su mejor opción es obtener la mayor cantidad posible de sol, hacer ejercicio y estimular el flujo sanguíneo, pero, por encima de todo, cambiar su dieta.