¿Hay algún principio científico detrás del agua de desintoxicación?

Además de probar bien y tener cero calorías, un agua de desintoxicación tiene muchos beneficios adicionales para la salud, que incluyen:

1. Mejora tu estado de ánimo

2. Elimina las toxinas de tu sistema.

3. Te llena para no comer tanta basura.

4. Naturalmente ayuda a su cuerpo a liberar células de grasa para perder peso de agua.

5. Mantiene la comida en movimiento a través de su sistema.

6. Mantiene sus órganos saludables mientras suda.

7. Reduce la fatiga muscular mientras se ejercita.

8. Te ayuda a recuperarte más rápido de un entrenamiento.

9. Evita que te sientas atontado por la tarde.

10. El agua y la pérdida de peso van de la mano. Beber agua para perder peso y estar más saludable es uno de los hábitos más fáciles que puede tener, especialmente cuando puede hacer tantos tipos de recetas de agua infundida para elegir.

Para más detalles, visite este video.

Estás en lo correcto. Comer la fruta es mucho mejor para ti que infundirla en agua.

Sin embargo, si no está bebiendo sus 8 vasos de agua al día (no 8 vasos de líquido), entonces la infusión de fruta en el agua puede hacer que el agua sea más apetecible.

Si bebes mucha agua y vives un estilo de vida sano y equilibrado, probablemente no obtendrás ningún beneficio del agua de desintoxicación.

Sin embargo, si comes demasiada comida chatarra, solo consumes refrescos y no tienes una dieta balanceada, entonces el agua de desintoxicación puede ayudar a tu cuerpo a recuperarse y eliminar las toxinas.

¿Cuáles son los beneficios naturales de las frutas y verduras? – Una infografía – Agua fácil de desintoxicación

Es la combinación de agua, vitaminas y minerales lo que ayuda al proceso de desintoxicación.

Como dices, siempre puedes comer la fruta, pero probablemente no estés obteniendo suficiente agua solo de la fruta para ayudar en el proceso de desintoxicación.

No hay nada llamado desintoxicación. Es una estafa perpetrada por marketeers inteligentes.

En el cuerpo, las toxinas (cosas que el cuerpo no necesita) son creadas por los procesos metabólicos o, si uno deliberadamente o no, ingiere algo (como la contaminación del aire). El cuerpo tiene algunos órganos que son muy eficientes en la eliminación de estas toxinas: la piel, los riñones, el hígado y los pulmones.

En una persona normal, todos estos órganos funcionan de la mejor manera y no necesitan ningún soporte externo. De hecho, uno no puede proporcionar soporte externo. Cualquier mugre que se ingiere en nombre de la desintoxicación también se elimina por estos órganos. En cierto modo, los materiales de desintoxicación se suman a la carga de trabajo de estos órganos.

Al llegar a tu pregunta, puedes comer la fruta o beber el agua. Ambos no harán ninguna diferencia. Si comes la fruta, tu cuerpo recibirá algunos nutrientes además. Si bebes el agua sin la infusión, te hidratará.

no hay ‘tox’ para ‘de’, tu cuerpo ya lo hace.

pequeñas piezas afrutadas en agua no van a hacer nada diferente.