No he aumentado de peso, pero mi cara se está volviendo más hinchada. ¿Por qué?

Esta respuesta se basa en la suposición de que usted es relativamente saludable, no tiene una enfermedad poco común o un problema poco común.

En resumen, estás cambiando tu composición corporal.

Su masa muscular disminuye (la masa muscular es más densa) probablemente porque no hace ejercicio y aumenta su volumen de grasa, que es menos denso. Cuando no hace ejercicio, su cuerpo no tiene ninguna razón para seguir alimentando la gran masa muscular porque no la necesita y disminuye. Básicamente, somos máquinas de supervivencia.

Mi cara está hinchada cuando como granos, y no cuando no los tengo. Me he marchado un par de veces, así que sé que esto es cierto. No tengo energía cuando no como granos, así que no puedo hacerlo por largos períodos de tiempo. Diría que una cara hinchada es un signo de alergia alimentaria o ambiental o trastornos digestivos, o tal vez está comiendo demasiada sal o está deshidratado.

Otra posibilidad es el detergente perfumado o el suavizante de telas. Muchas personas son alérgicas a esto y no se dan cuenta hasta que cambien a sin perfume. Puede hacer que tu cara se hinche. Piénsalo, estás durmiendo y vistiéndolo todo el día. Podría valer la pena intentarlo si no puede encontrar otra causa o si recientemente cambió de producto.

¡Bien, hay un simple truco para perder la hinchazón de la cara!

Cierra los ojos y comienza a masticar algo imaginario. Haga esto por 2 meses, media hora diaria. Es el ejercicio de cara.

PD: Estoy bromeando, estás creciendo, empiezas a comer sano, eso es todo

La medicación con esteroides (prednisona) es una causa común de una cara hinchada en ausencia de aumento de peso.