Una lata de coque, una lata de 12 onzas de Coque regular contiene 39 gramos de azúcar total, que es aproximadamente 9 1/3 cucharaditas de azúcar.
Entonces 365 × 39 = 14,235 gramos de azúcar. esa es una enorme cantidad de azúcar
Consumir todo este azúcar, en un año con 4 horas de sueño, combinado con estrés y mala nutrición (más azúcar); ganarás otra 15 a 20 libras de grasa visceral y subcutánea (sección media) en todo tu cuerpo.
Usted termina un paso más cerca de la obesidad, la diabetes, la mala salud, etc.
Ninguna cantidad de ejercicio, los ejercicios pueden deshacer los efectos de tanta azúcar. De hecho, no tiene nada que ver con el ejercicio.
Este escenario es solo una posibilidad. Vale la pena controlar su ingesta de azúcar.
¿Una taza de té es buena para nuestra salud?
¿Moriría si bebiera 50 ml de jugo de nicotina al 72%?
Reducir la grasa de las mejillas solamente, también está practicando inutilidad. La reducción de grasa ocurre en todo tu cuerpo.
PD . No soy un experto en nutrición.
