¿Cuál es el límite de tazas de café (cada 200 ml) que una persona puede consumir en un día?

Si eres tolerante a la cafeína, puedes beber alrededor de 3 tazas y BEST sin agregar azúcar ni leche. Si no puede pensar en café sin estos, entonces reemplace mik con crema y azúcar con stevia.

Intenta evitar el café después de las 6 p. M. Ya que puede interrumpir tu sueño nocturno.