Sí y No, dependiendo del tipo de té del que está hablando.
Tés amigables con Keto:
Todo tipo de té verde, blanco y negro con sabor y sin sabor, sin leche y azúcar y trozos de fruta (por ejemplo, té verde con sabor a Mango)
Tés que no son Keto-Friendly: tés helados, premezclas, leche y té de azúcar
Si realmente necesita la leche y el azúcar, puede intentar usar crema espesa sin azúcar / crema fresca / crema batida y stevia.
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El té verde siempre se prefiere si usted está en la dieta Keto o no, ya que contiene cafeína y el galato de epigalocatequina antioxidante (EGCG) que aumenta el metabolismo y también ayuda a reducir la grasa.
Sí, puedes tomar té verde sin azúcar. Está lleno de antioxidantes y tiene 0 carbohidratos. Sin embargo, también puede tener café ceto a prueba de balas que es ideal para la dieta ceto, llena su día de energía. El café a prueba de balas es simplemente café con mezcla de mantequilla o aceite de coco, incluso puede agregar crema y si realmente pierde dulzura, puede agregar edulcorantes artificiales como la stevia. Es delicioso. Es el reemplazo perfecto del té de leche tradicional, que no es una opción saludable para el keto.
Bueno, te aconsejaré que bebas café de bala, especialmente para la dieta ceto. No estoy seguro sobre el té, pero en cambio puedes tomar café negro sin azúcar y agregar coca en polvo para hacerlo más efectivo.
Con esto decir adiós a al menos 3 pulgadas
Sí.
Simplemente no le agregue azúcar / edulcorantes artificiales. Use leche con alto contenido de grasa si es posible, vaya a tomar té negro.
Por supuesto, los tés no tienen un valor calórico real y no lo expulsarán de la cetosis (a menos que, por supuesto, agregue azúcar).
Sí, puedes tomar té verde o negro pero sin edulcorante
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