¿Qué haces después de que acabas de despertar de una pesadilla abrumadora?

bien…

Mira … mis sueños son terriblemente vívidos. Incluso los sueños que no son pesadillas se acercan a la intensidad y la ansiedad de ser pesadillas. Incluso he trabajado en mis sueños lúcidos cuando tengo mis sueños de vuelo … honestamente porque estaba cansado de volar como si estuviera colgando de una cuerda desde un helicóptero, golpeando cosas sin control.

Me levanto llorando a veces … por el contenido. Una vez vi cómo la cabeza de mi padre quedaba aplastada y abierta por una roca que rodaba lentamente sobre él. En un sueño. Nada más sobre el sueño era una pesadilla. Incluso el accidente que causó la caída de la roca no fue una horrible ocurrencia dramática. Tuve ese sueño hace más de 20 años, y todavía puedo ver imágenes de él con claridad.

¿Qué haría para sentirme mejor? Yo fumo hierba.

Ahora…. yo y THC tenemos una relación por muchas razones diferentes. Sin embargo, una de las razones por las que ha durado tanto tiempo es que, si me voy a dormir apedreado, tengo una posibilidad muy pequeña de soñar. De esta forma, no tendré un sueño intenso que me despierte con dolores en el pecho, y me acuesto en la cama otra hora tratando de olvidar lo que está sonando en mi cabeza y volver a dormir.

Entonces … he encontrado lo que funciona para mí, para reducir la posibilidad de que el escenario sobre el que me preguntes incluso me pase a mí.

Sin embargo … en esos momentos en que me levanto, enfermo por los recuerdos posteriores, generalmente terminaba subiéndome a la computadora y jugando un juego de estrategia durante una hora o dos. Nada que requiriera reflejos rápidos … un juego en el que pudiera sentarme y desconectar durante 15 minutos y no pasar nada malo. Ya sabes … uno de los juegos de Civilization, o Masters of Orion … a su vez basado en cosas. Descubriría que al ocupar mi mente lo antes posible, con la opción de poder irme a la deriva, podría volver a la cama más pronto y con más tranquilidad. Juegos FPS, juegos de rol … esos juegos donde algún enemigo va a estallar desde una esquina con una ametralladora o una bola de fuego … no ayudaron demasiado a los nervios. Y … mis reflejos eran de mierda, así que los juegos de conducción estaban fuera.

Ver una película nunca ayudó … Puedo realizar múltiples tareas con demasiada facilidad mientras un televisor o una película están encendidos, así que estaría pensando en la pesadilla mientras seguía la historia en la pantalla.