Las células bipolares en la retina responden a la intensidad de la luz y se ajustan cambiando así la respuesta sensorial recibida por el cerebro del ojo. El área preóptica del hipotálamo es una ubicación ideal para este sistema inductor del sueño que estimula la activación de las neuronas GABAérgicas en función del tamaño Las células BiPolar Retina, a veces descritas como neuronas dormidas no REM (o NREM). La estimulación eléctrica de estas neuronas causa sueño rápidamente y su destrucción causa insomnio.
Dado que a partir de las noches las noches han sido oscuras (no hay electricidad como tal y el uso de fuego es limitado), los humanos han desarrollado evolutivamente este rasgo de dormir en la noche gracias a las células retinianas BiPolar. Por lo tanto, es un hábito malo y menos eficiente, poco adaptable de dormir durante el día.
Si no entiendes todo esto de Biología, entonces recuerda que los Búhos y los Perros duermen durante el Día.