J. Christian Gillin, profesor de psiquiatría en la Universidad de California, San Diego, realiza investigaciones sobre el sueño, la cronobiología y los trastornos del estado de ánimo. Él proporciona la siguiente respuesta.
La respuesta experimental fácil a esta pregunta es 264 horas (alrededor de 11 días). En 1965, Randy Gardner, un estudiante de secundaria de 17 años, estableció este aparente récord mundial de una feria de ciencias. Varios otros sujetos de investigación normales han permanecido despiertos durante ocho a 10 días en experimentos cuidadosamente controlados. Ninguno de estos individuos experimentó problemas médicos, neurológicos, fisiológicos o psiquiátricos graves. Por otro lado, todos mostraron déficits progresivos y significativos en la concentración, motivación, percepción y otros procesos mentales superiores a medida que aumentaba la duración de la privación del sueño. Sin embargo, todos los sujetos experimentales se recuperaron a una relativa normalidad dentro de una o dos noches de sueño de recuperación. Otros informes anecdóticos describen a los soldados que permanecen despiertos durante cuatro días en la batalla, o pacientes no medicados con manía que duermen sin dormir durante tres o cuatro días.
¿Puede alguien morir permaneciendo despierto durante aproximadamente 24 horas?
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Si duermo más de 8 horas, ¿moriré?
¿Por qué las personas se sienten soñolientas solo en lugares importantes como Office y Classes?
¿Por qué es desagradable no dar la vuelta cuando estoy durmiendo?
Después de haber trabajado numerosos turnos de más de 24 horas de duración y de haber trabajado durante un máximo de 39 horas en el trabajo, puedo garantizarle que quedarse despierto un día no lo matará.
Sin embargo, no dormir es malo para usted, ya que causa un bajo rendimiento y estrés. Y debes dormir eventualmente. Los otros han dado períodos de tiempo de vigilia en voluntarios y situaciones de guerra. Pero hay condiciones que inhiben el sueño que mata:
Insomnio familiar fatal
“Los pacientes con FFI no pueden pasar de la etapa 1 (sueño) y así sus cerebros no recuperan el descanso que necesitan para revivir, ya que la mayoría de los procesos revitalizadores y reparadores del cuerpo se cree que ocurren durante estas etapas más profundas del sueño. Por ejemplo, el psiquiatra Ian Oswald observó que durante el sueño de onda lenta (SWS) la glándula pituitaria aumenta su secreción de hormonas de crecimiento. Este descubrimiento llevó a Oswald a concluir que SWS restablece el desgaste y el tejido corporal durante el día. Como un paciente con FFI no podría alcanzar SWS y, por lo tanto, el proceso de restauración durante el sueño, su cuerpo se volvería más gastado cada día que pasaba “.
Con el entrenamiento adecuado, uno puede permanecer despierto de por vida.
Puede sonar descabellado, pero dentro de nuestro propio cuerpo, el corazón y los pulmones funcionan incesantemente. Entonces, el concepto de ‘descanso’, al que todos, incluidos los médicos, se suscriben, es, en el mejor de los casos, incomprendido e investigado.
Mi registro personal es de 22 días sin sueño formal y de 2-3 horas por día de sueño accidental. No dormí 2-3 horas de una sola vez, pero durante 5-10 minutos varias veces durante el día.
Estoy planeando ser la primera persona en dejar de dormir por siempre. Mi trabajo se detiene debido a la falta de recursos.
Lea – ¿Cuál es la prueba absoluta de que el sueño es irrelevante y puede ser domesticado si se aborda de manera sistemática?
Idk por qué alguien haría tal pregunta. La respuesta es muy simple “NO”.
¿Por qué alguien moriría en tan poco tiempo sin dormir?
Personalmente, me había quedado despierto muchas veces más de 24 horas.
Supongo que no has jugado juegos que sean adictivos. En mis tiempos de universidad, sigo jugando durante 15 horas. Y Dios mío, eso fue una experiencia.
Supongo que deberías probar tú mismo … 😛 😉
Lo he hecho muchas, muchas veces en mi vida, más allá de las 24 horas … y no solo sigo aquí, sino que mi cuerpo sobrevivió a un choque que debería haberme matado. Entonces, empíricamente puedo decir con confianza que permanecer despierto las 24 horas no es letal. Los operadores especiales en el ejército permanecen despiertos por más de 24 horas a veces, al igual que otras profesiones.
Según Scientific American , el tiempo máximo que un humano puede permanecer despierto es de 264 horas, que es de 11 días.
Personalmente, me he mantenido despierto durante 4 días seguidos. Mis pensamientos y mi tiempo de respuesta fueron severamente disminuidos y tuve un monstruo de dolor de cabeza, pero no sufrí problemas duraderos.
En mi carrera anterior, era un oficial de línea Journeyman. Después de haber trabajado 36 horas seguidas una vez y más de 24 horas seguidas más veces de las que puedo recordar durante trabajos de reparación de tormentas de emergencia, puedo * con mucha confianza * decir que no he muerto.
Hacer eso con demasiada frecuencia definitivamente puede tener efectos negativos en tu salud, pero es muy poco probable que alguien muera solo por estar despierto durante tanto tiempo.
Es muy probable que parezcan estúpidos, confundidos, irritables y físicamente incómodos. En general, no lo recomiendo
De vez en cuando me quedo despierto durante 28 horas y luego duermo los fines de semana. Lo hice mucho entre enero de 2015 y septiembre de 2015 y todavía estoy vivo y en funcionamiento, así que no creo que puedas morir después de permanecer despierto durante 24 horas.
No a menos que ya fueran terminales. He tenido que permanecer despierto más de 24 horas muchas veces en mi vida. Me hace sentir mal al día siguiente, pero no me mata.
De ninguna manera. Incluso si pudieras morir de esa manera, tu cerebro te cerraría antes de que eso sucediera.
No a menos que la vigilia cause un accidente mortal.
Me he mantenido despierto por períodos de tiempo mucho más largos que eso. Pero no es bueno para una persona.
