¿Creer que tengo insomnio me haría realmente insomne?

El insomnio es un problema bastante percibido más que algo objetivo.
Algunas personas duermen pocas horas y parecen sobrellevar la situación, otras duermen más y todavía se sienten sin descanso.
Entonces sí, si sientes que no estás durmiendo las horas que deseas o necesitas, podrías calificar como insomne.

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