Siempre es mejor dormir temprano en la noche y estudiar por la mañana; ¡porque nuestro cuerpo funciona de forma mecanizada y por la mañana es más fácil concentrarse y agarrar más en poco tiempo!
Pero en realidad la mayoría de nosotros no lo hace y decide hacer lo mismo con “Tommorow” y lo desafortunado es … ¡que Tommorow nunca aparece …!
Entonces, primero pregúntese … si puede manejar esa rutina de despertarse temprano … ¡entonces hágalo …! ¡Definitivamente obtendré beneficio de eso …!
Pero si no puede gustarle a la mayoría de nosotros … entonces … puede estudiar a altas horas de la noche … ¡pero con un horario perfecto …! ¡Después de algún tiempo tu cuerpo se convertirá en habitual de eso …!
Todo lo mejor 🙂
¿Son 10 horas de sueño cada noche demasiado?
¿Es normal que los adolescentes duerman con la luz encendida?
¿Por qué es que dormir muy profundo o dormir demasiado puede causar un terrible dolor de cabeza?
¿Sería correcto si medito de noche y duermo?
¿Está bien si duermo todo el día y me quedo despierto toda la noche?
