Por cualquier medio, escucha a tu cuerpo. Hay y habrá algunas personas que te dirán que ‘puedes hacer cualquier cosa si lo decides bien’, pero por favor, el cuerpo es tan importante como nuestro cerebro. Cuando te da señales de que necesitas descanso, escúchalo y descansa adecuadamente.
Está perfectamente bien detenerse por un tiempo, tomarse dos o tres días libres para recuperarse. Puedes volver a tu juego una vez que hayas sido sanado, pero por ahora, descansa.
Tu cuerpo lo necesita, tu mente lo necesita.