¿Debo permanecer dormido en la cama cuando me resfrío, no encuentro motivación / interés en hacer algo?

Por cualquier medio, escucha a tu cuerpo. Hay y habrá algunas personas que te dirán que ‘puedes hacer cualquier cosa si lo decides bien’, pero por favor, el cuerpo es tan importante como nuestro cerebro. Cuando te da señales de que necesitas descanso, escúchalo y descansa adecuadamente.

Está perfectamente bien detenerse por un tiempo, tomarse dos o tres días libres para recuperarse. Puedes volver a tu juego una vez que hayas sido sanado, pero por ahora, descansa.

Tu cuerpo lo necesita, tu mente lo necesita.

Si sientes que tienes poca energía, realmente no hay nada malo en quedarte en la cama. Beber mucho líquido. He encontrado que muchas personas simplemente se esconden en la cama hasta que se sienten mejor. A otros les gusta seguir y descubrir que la actividad les distrae de los molestos síntomas. Si tienes fiebre con el frío, lo mejor es mantenerte caliente, y la cama es un buen lugar para eso. Y recuerde que es muy probable que sea infeccioso, por lo que no le hará ningún favor a otros al ayudar a propagar la infección.