Si alguien duerme de 12 a 16 horas al día, ¿es posible que el cuerpo de esa persona realmente necesite dormir tanto, o hay algo claramente incorrecto que debe abordarse?

Dormir 12-16 horas al día no es normal, excepto que la persona es un niño pequeño. Dormir demasiado es dañino y se ha descrito que aumenta el riesgo de diabetes, obesidad, enfermedad cardíaca, dolores de cabeza, dolor de espalda y empeora la depresión .

La necesidad de dormir más de lo recomendado en el cuadro a continuación casi siempre se explica por una causa secundaria. Ir a ver a un médico.

(Fuente de la imagen: ¿Cuánto sueño realmente necesitamos?)

Hola. La persona debe haber estado haciendo algo que le impidió dormir. Porque cuando el cuerpo humano no duerme, el cerebro tendrá que manejar la situación cerrando las funciones de su cuerpo y luego irse a dormir. Estarás dormido en segundos. Así que sí deberías agradecerle a tu cerebro que te obliga a dormir cerrando las funciones y los nervios de tu cuerpo y luego se queda dormido. Bueno, el cerebro se queda dormido, pero cierra tu cuerpo para evitar que pierdas energía. Pero este es realmente el momento en que tu cerebro duerme también. Debido a que, por lo general, como los padres, el cerebro no siempre duerme justo después de que lo haga. Algunas veces dormirá antes que usted y algunas veces dormirá en un momento posterior porque tiene cosas que hacer y aretes para correr mientras duerme. Entonces este es probablemente el momento en que tu cerebro realmente dormirá. Y es más estricto en este momento. Mi cerebro siempre es estricto cuando no he dormido. Cuando no duermo por la noche, dicen que son las 4:00 a.m. y aún no he dormido. Cerraré mi cuerpo hasta las 6:00 a.m. para la escuela y en cualquier otro momento cuando no tenga la escuela. Entonces no soy lo suficientemente fuerte como para luchar contra mi sueño. Los bebés y los niños pequeños tratan de luchar contra su sueño. Se nota porque levantan la voz o se ponen inteligentes con usted o con alguien cuando están hablando. A veces incluso levantan la voz o se vuelven inteligentes, incluso si piensan que no están hablando con nadie a su alrededor. Eso es porque los niños pequeños discuten con su cerebro mientras intentan convencerlos de que se duerman. Pero los niños pequeños se niegan a hacerlo porque quieren hacer otra cosa, por lo que el niño y el cerebro del niño discutirán y, finalmente, el cerebro del niño simplemente se dará por vencido o lo obligará a dormir al apagar las funciones de su cuerpo. En realidad, hay 3 cosas interesantes que vi con mi hermano de 5 años. Visitamos al médico cuando vimos que ocurrieron estas nuevas cosas interesantes.

  1. Su cerebro cerró sus funciones corporales cuando fue a la cama de mi abuela para jugar con sus juguetes. El médico nos había dicho que su cerebro planeaba burlar a mi hermano y cansarlo al cerrar sus funciones corporales, pero dejándolo despierto. Esto es para que se duerma al descartar el resto de la energía que tenía cuando su cuerpo fue cerrado. Luego tomó una siesta de 10 horas.
  2. Su cerebro se quedó dormido mientras aún estaba despierto. El doctor nos dijo que su cerebro estaba trabajando duro para poner lo que Kahlil mi hermano de 5 años estaba viendo en realidad en su sueño. Por lo tanto, también necesitaba descansar un poco.
  3. Capté a Kahlil jugando a Call Of Duty Modern Warfare 2 en mi xbox 360 a las 4:00 de la mañana. Pero no sé qué era más aterrador, el hecho de que no estaba despierto, el hecho de que estaba jugando algo que no tiene la edad suficiente para tocar, o el hecho de que estaba jugando perfectamente sin mirar.

Sí, es posible que solo necesiten dormir mucho, pero la mayoría de los adultos son personas que viven con una condición que les hace consumir más energía durante el día que la mayoría de las personas.

Si se trata de una persona aparentemente no discapacitada y buena (que duerme a un lado), y definitivamente se hacen con la pubertad (mayores de 21 años), entonces eso es un signo que las cosas deben verificarse.

Duermo de 12 a 14 horas todas las noches. Cada dos semanas más o menos duermo de 30 a 40 horas seguidas. Cuando me levanto, todavía me siento muy cansado, como si mi mente nunca despertara. Tomo altas dosis de anfetaminas prescritas para ponerme en marcha todos los días. Es una lucha Si eres como yo, ciertamente espero que ciertamente espero que haya algo mal y curable conmigo. Hasta ahora, sabemos que se relaciona con mi ciclo de sueño narcoléptico, pero he visto innumerables profesionales y no he encontrado una solución. Al ver a un especialista en Boston pronto, le informaré el resultado.

Depende de la edad. Los niños pequeños y muchos adolescentes necesitan más de 12 horas de sueño. Los adultos generalmente no lo hacen.

Pero otras cosas pueden ser un factor. Si uno vive a gran altura, el sueño puede ser la respuesta del cuerpo; aunque debería nivelarse después de unos meses.

Si estás hablando de un adulto; me suena a depresión.

Pero no soy MD. Yo consultaría a un doctor

Solo un doctor puede determinar eso. A mi marido le dijeron a una edad temprana que siempre necesitaría dormir más que la persona promedio, y le dijeron a su madre que se asegurara de que lo consiguiera como pudiera. Está en su historial médico, para su molestia. Trata de dormir 8 o menos horas por noche como yo, pero hay una diferencia obvia en él si no recibe al menos 10 horas la mayoría de las noches en una semana. Él y yo no estamos seguros de por qué sucede esto, y el médico que escribió la nota ya no está presente, y el médico actual estaba tan confundido como nosotros.