Podemos meditar de noche y dormir.
Cabe señalar que si meditas, te proporciona una relajación total, así que después de la meditación estaremos tan alertas.
Como estás tan alerta, ágil, no puedes dormir de inmediato, por lo que es mejor meditar mucho más adelante.
Es posible que le gusten mis otras respuestas con respecto a la meditación.
Mis respuestas con respecto a la Meditacion
¿Está bien si duermo todo el día y me quedo despierto toda la noche?
Solo puedo dormir 5 horas esta noche. ¿Que debería hacer?
¿Por qué me mareo después de pranayama y tengo un sueño profundo?
¿Importa si duermo de 2 a. 10 a.m. en comparación con las 11 p.m.-7 a.m.
¿Por qué soñamos cuando dormimos? ¿Qué propósito tiene soñar?
Te puede gustar
Mis respuestas y publicaciones
