Solía caerme eso cuando estaba a dieta. Eso fue hace mucho tiempo, cuando pensé que morir de hambre era la clave del éxito. Luego, cuando comía algo dulce, como una delicia y era tan delicioso que no podía parar, a veces me sentía culpable de haber sido demasiado exigente.
Cuando supe que puedo comer muchas de las cosas correctas que estaban deliciosas y que nunca tengo hambre, la sensación se detuvo.
Si comes cosas que sabes que no son saludables, esa también puede ser la razón. Simplemente coma más de las cosas saludables y piense en ello mientras se mima.
