Una respuesta relacionada:
Creo que dormir con la cabeza bajo las sábanas es más SALUDABLE que no porque te permite respirar aire caliente que ayuda a prevenir y combatir los resfriados.
El resfriado y la gripe comienzan en los oídos, la nariz y la garganta porque estas áreas se vuelven físicamente más frías que otras partes del cuerpo. La frialdad en tu cuerpo equivale a un sistema inmune debilitado. Si su cuerpo se mantiene caliente, su sistema inmunológico es más fuerte.
Así que mantenga la cabeza, las orejas, la nariz, la garganta y todo lo demás en su cuerpo lo más cálido posible para evitar enfermarse. Dormir con la cabeza debajo de una ventana también es una mala noticia porque el aire frío se hunde directamente en su cabeza y usted lo inhala.
En mi opinión, las ÚNICAS cosas que no son saludables para dormir con la cabeza bajo las sábanas es que hace demasiado calor y no recibe suficiente oxígeno. La mayoría de las personas probablemente se quitarán las sábanas de la cabeza, incluso mientras duerme, si esto sucede, pero si tiene sueño profundo o está intoxicado, tal vez no. Incluso con oxígeno reducido probablemente no sufra, pero siempre dejaré un pequeño espacio de aire para permitir que ingrese algo de aire fresco. Trate de mantener el espacio de aire al mínimo para mantener la relación ideal de aire cálido y respirable a oxígeno fresco rico aire.
Saludos a tu salud y feliz durmiendo!
