Cómo limpiar mi cuerpo internamente

Primero averigua qué te hizo pensar que tu cuerpo no está limpio internamente. Te darás cuenta de que es tu actitud la que está creando problemas para ti. Cambia tu actitud para resolver todos esos problemas.

Algunos consejos 🙂

Haga una rutina de acuerdo con su horario de trabajo (dependiendo del trabajo que haga).

1. despertar temprano en la mañana, más tarde a las 6:00 AM. (si no puede despertarse por su cuenta, tome la ayuda de algunas aplicaciones de alarma que le ofrecen acertijos para resolver y detener la alarma).
2. Tan pronto como te levantes bebe un litro de agua. Eso te ayudará mucho.
   1. Haz que tu piel brille. Se sabe que el agua purga las toxinas de la sangre y, como resultado, se obtiene una piel brillante.

2. Equilibre el sistema linfático. Cuando tomas agua a primera hora de la mañana a diario, ayudas a equilibrar el sistema linfático de tu cuerpo. Las glándulas linfáticas que se encuentran en su sistema linfático combaten las infecciones y lo ayudan a realizar sus actividades diarias. También equilibran los fluidos en su cuerpo.

3. Baje de peso. Cuando consume aproximadamente 16 onzas de agua (refrigerada), aumentará el metabolismo de su cuerpo en un 24%, lo que le ayudará a perder esos kilos de más.

4. Purifica el colon Cuando bebe agua después de haber despertado antes de comer algo, está purificando el colon, lo que facilita la absorción de nutrientes.

5. Cura enfermedades y enfermedades. El agua potable a primera hora de la mañana ha demostrado curar enfermedades como vómitos, enfermedades de la garganta, trastornos menstruales y del cáncer, enfermedades oculares, diarrea, enfermedades urinarias, enfermedades renales, meningitis, tuberculosis, artritis, dolores de cabeza, entre otros.

3. Toma una ducha de agua fría.

4. Corra 2-3 km. Correr es bueno para la salud, aumenta la resistencia y mejora tu confianza.

5. Después de correr nuevamente toma una ducha de agua fría y comienza el día.