¿La salsa de soja es antiinflamatoria o saludable de alguna otra manera?

mucha sal … ¿Antiinflamatorio? No. ¿Sano? Como en beneficioso? No. No hay mucho en la salsa de soya y para que represente algo, tendrías que comer mucho.

Excepto por la sal. Hay mucho ahí …

en cuanto a la palabra “saludable” … todos estamos en diferentes estados de salud o incluso si todos estuviéramos sanos, tenemos diferentes formas genéticas que causan diferentes puntos débiles en nuestros cuerpos. Mientras que uno tiene una presión arterial alta que requiere que se reduzca la ingesta de sal, otro puede tener una baja función tiroidea que se beneficia de la sal yodada …

Aparte de las vitaminas, no hay mucho que se pueda considerar universalmente saludable

Tiene un poco de proteína y cloruro de sodio, pero en realidad no tiene nada más. es saludable, pero prueba los reducidos en sal para que no te deshidrate rápidamente de la sal.

En mi opinión personal, me inclinaría a decir que la salsa de soja es una causa de inflamación en la forma en que hace que su cuerpo se aferre al agua, esto se debe a los niveles de sodio (sal) en el producto. Alternativas más saludables a la salsa de soja pueden ser cosas como la salsa Worcestire, el jengibre o las hojuelas de coco / polvo y otras especias similares, cualquier cosa sabrosa con menos contenido de sal será suficiente, verifique la etiqueta y, en caso de duda, ¡busque en Google!

La salsa de soja es mala para la salud. Incluso los productos de soya no fermentados son perjudiciales para la salud. La soya no fermentada tiene ácido fítico. Que tienen propiedades antinutritivas, dañará tu tiroides …