¿Qué pasará si solo como vegetales todos los días durante un mes?

En términos de que nunca lo has probado hasta ahora, si realmente quieres probarlo. Asegúrese de que lo que come contenga suficientes y variados nutrientes.

¿Puedes creer que un vegano podría tener infiltración adiposa hepática? No digo que solo comer verduras no es una buena elección, lo que quiero decir es que será prudente que comprendas tu condición corporal en PRIMERO.

Siempre que incluya suficientes frijoles, guisantes y verduras similares en la mezcla, debería estar bien.

Probablemente lo encuentres un poco aburrido. Un poco de mantequilla y un poco de parmesano actuarían algunos nutrientes adicionales y un sabor ligeramente diferente.

Otra opción es preparar algún tipo de salsa: blanco, queso, curry, etc. ¡Entonces no todas tus comidas tendrán el mismo sabor, lo que envejece muy rápido!

Probablemente perderá algo de peso si los come al vapor. Y debe asegurarse de tener proteínas con sus comidas. Como los de Bean, pescado y huevos. O también están las bebidas de proteína.