¿Puedo ganar 1 libra si como toda una pizza en 1 día?

Depende.

1 libra es aproximadamente equivalente a 0.45 kg. La masa de la pizza entera que consumes (suponiendo que sea grande, es decir, un diámetro ≥ 24 pulgadas) será aproximadamente igual o superior a ese peso y, por lo tanto, si estás hablando de ganar una cantidad de peso instantánea después de comer una pizza entera en una sentado en un día en particular, entonces creo que es muy posible que ganes 1 libra de esa manera.

Ahora bien, si está hablando de ganar 1 libra de peso en los días / semanas que siguen después de consumir toda la pizza, dependerá de varios factores:

En primer lugar, el aumento de peso es el resultado de estos dos factores principales: metabolismo e ingesta calórica. Básicamente solo significa, en términos simples, entrada y salida de calorías. El metabolismo es el proceso de quema o conversión de calorías de la comida a la energía. En esencia, lo que hace es procesar las calorías de la comida que consumes (que es pizza en este caso) y convertirla en energía para alimentar los muchos sistemas y procesos del cuerpo, y para mantenerlo funcionando bien.

Si consume demasiada comida, esto se traduce en un excedente en la ingesta calórica de su cuerpo. Si [ingesta calórica – Metabolismo = valor positivo], el valor positivo refleja el exceso de calorías que quedarán en su sistema. ¿A dónde va el exceso entonces? Bueno, normalmente se convertirá en grasas y se almacenará en su cuerpo. Este exceso de almacenamiento de grasa a su vez, conducirá a un aumento de peso.

Como tal, cuánto peso gana el cuerpo es altamente confiable en cuánto exceso o calorías sobrantes están presentes en el cuerpo después de los procesos metabólicos del cuerpo. En general, mientras más exceso de calorías haya, mayor será el aumento de peso.

Espero haber respondido tu pregunta adecuadamente.