¿Los suplementos masivos tienen efectos negativos en el cuerpo?

Mass gainers es un suplemento que aumenta el aumento de peso en el cuerpo sin perder el ímpetu importante requerido por el cuerpo. Mass Gainer ha hecho sus mercados principalmente para culturistas y atletas y otros profesionales. Estos le brindan el aumento de peso junto con el ejercicio extenuante. Los expertos afirman que el entrenamiento por sí solo no dará lugar a un físico hulky. Un ganadores de masas juega un papel fundamental en el aumento de los músculos en el cuerpo.

Ventajas

Pueden ayudar a digerir los alimentos más rápido. Cuando se digiere rápidamente, la comida puede moverse más rápido hacia los músculos, permitiendo que los músculos crezcan más rápido. La proteína en estos suplementos permite que el flujo sanguíneo aumente a los músculos. Los suplementos Mass-gainer aumentan la fuerza del cuerpo y también los niveles de energía. Te dejará con la sensación de energía durante todo el día. También se sabe que aumenta los niveles de potencia en los atletas, lo que les permite correr o hacer ejercicio durante largos períodos de tiempo. A través de estos suplementos, el cuerpo puede mantener los niveles de agua que son necesarios para el crecimiento muscular.

Además de para el crecimiento muscular, también ayuda al cuerpo con un buen metabolismo. Si tiene dolor en los músculos o músculos desgarrados, estos suplementos ayudan a reparar y construir tejido muscular. Por lo tanto, su uso va más allá de solo obtener masa corporal. La tasa de recuperación cuando sufre de lesiones musculares es excelente. Los suplementos ideales te hacen sentir menos lleno, aumentan los niveles de energía y fuerza a lo largo del día.

Los ganadores masivos son esenciales para los atletas y profesionales en deportes como el boxeo, la lucha, etc.

  • Los ganadores masivos le permiten ganar calorías: las calorías son necesarias para proporcionar ganancia de masa al individuo, ya que le da al cuerpo los músculos necesarios con mucho peso. De acuerdo con la famosa experta en acondicionamiento físico, Jillian Michaels, ganadora de masa / ganadora de peso juega un papel importante en reforzar el cuerpo como tal.
  • Ayuda a formular grasa y a hacer que un cuerpo delgado: los ganadores de masa proporcionan al cuerpo un gran metabolismo que ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo y reduce el depósito de grasa.
  • Ganadores masivos como: BSN Ganadores de masas de masa verdadera, Optimum Pro Complex Gainer, Vitol Russian Bear 5000, Dymatize Elite Mass Gainer, MHP Up Your Mass son algunos de los más solicitados. No solo proporciona diferentes calorías y proteínas esenciales, sino que también confiere al cuerpo un cuerpo tonificado y definido.
  • Los ganadores masivos aumentan el peso corporal con los signos vitales intrínsecos necesarios para un cuerpo sano y fuerte. Arnold Schwarzenegger afirmó que cualquier cuerpo dispuesto a ganar masa consistentemente necesita consumir masivamente a tiempo.
  • Los ganadores masivos son buenos de usar, ya que no solo proporcionan al cuerpo las calorías y los hidratos de carbono que tanto necesitan, sino que también disminuyen la ingesta de grasas. Estos no solo le permiten al individuo tomar tanto entrenamiento extenuante, sino que ni siquiera hacen que el cuerpo muera desde adentro.
  • Aumento en el nivel de hidratación . Este producto permite que el cuerpo se hidrate con el objetivo de ganar masa intacta sin perder nada en los músculos. El contenido de agua en el cuerpo no priva al cuerpo de elementos esenciales como nutrientes, proteínas y vitaminas.
  • Los Mass Gainers forman parte de la “creatina” que no le da al cuerpo un impulso inmenso para la ganancia muscular y le asigna menos estrés a un individuo que lo toma, ya que se enfoca en la proteína y la creatina simultáneamente.

Desventajas

Si es alérgico a la leche o los productos lácteos, evite tomar suplementos con proteínas de suero de leche. No esperes construir tu cuerpo simplemente introduciendo suplementos. Las personas que tienen diabetes o hipoglucemia deben evitar tomar suplementos que tengan proteína de suero de leche, ya que se sabe que reduce aún más los niveles de azúcar en la sangre. La creatina en los suplementos puede causar daño hepático y renal si se usa en gran proporción y durante largos períodos de tiempo. Si está tomando algún tipo de medicamento, consulte a su médico antes de tomar suplementos de Mass-Gainer. Los medicamentos recetados pueden no tener el efecto requerido o pueden causar efectos negativos en el cuerpo cuando se usan simultáneamente con suplementos.

Ha habido casos en que estos suplementos han causado diarrea, fatiga, disminución de la presión arterial, inflamación de brazos y piernas, calambres, náuseas, fascitis y también dolores de cabeza. Por favor, evite los suplementos masivos si su cuerpo tiene alguno de estos síntomas. O al menos, consulte con un médico sobre las posibilidades de que esto ocurra.

Como tal, NO (siempre que use el ganador del proveedor de confianza y de confianza). No te recomendaré que utilices un ganador masivo porque también ganarás grasa innecesaria junto con algo de músculo (debido a las calorías y el azúcar agregados que podrían ser más difíciles de triturar más adelante). Además, hay muchos productos falsos en el mercado que han agregado sustancias dañinas, así que asegúrese de comprarlo a un proveedor de confianza.

Los ganadores masivos no son más que calorías añadidas en la primicia, y la cantidad de proteína en muy poco (alrededor de 30-40 g por cada 100 gramos). Por lo tanto, no creo que realmente valga la pena gastar dinero de estos productos en lugar de ir a la proteína WHEY, y otras fuentes naturales para agregar masa a su cuerpo (harina de avena / avena / huevos enteros / vegetales verdes, frijoles y lentejas).

Solo concéntrate en tu entrenamiento y come limpio.

A2A.

Advertencia, no uso ganadores de masa u otros suplementos de culturismo.

Normalmente, los ganadores de masa son solo polvos de proteína con una proporción más alta de carbohidratos, generalmente azúcar, que aquellos que se comercializan como proteína en polvo.

Como tal, son solo comida. No pueden tener efectos negativos en su cuerpo como tales, son solo comida. Comida cara y desagradable.

Dicho esto, se ha encontrado que algunos contienen esteroides no divulgados con el fin de tener realmente un impacto mensurable en el rendimiento. Por supuesto, estos pueden tener varios efectos negativos, incluyendo pruebas positivas de drogas en la competencia atlética.

Ningún Ajay Mass Gainer tiene ningún efecto negativo en el cuerpo hasta que no sufras ninguna enfermedad. Si tiene algún problema con el riñón o el hígado, etc., por lo tanto, no use masificador y otros suplementos.

Pero como entrenadora física certificada, te sugiero que no uses el ganador masivo hasta que no seas ectomorfo.

Porque aumentará de peso a través de un ganador masivo, pero ese peso no será saludable, porque cuando usa mascarillas su dieta debe ser correcta para que no gane más peso de agua.

Si su dieta no es correcta, aumentará el peso del agua y, cuando deje de usarla, el resultado sería un cuerpo hinchado, no un peso muscular.

Espero que tengas tu respuesta.

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Todos los suplementos en el mercado contienen algunos químicos dañinos. Ningún suplemento que encontrará en el mercado sin ningún producto químico. En tu caso, no necesitas ningún ganador masivo. Quieres ser grande solo come. Ir por hidratos de carbono, más carbohidratos. Eso es lo que tienen los masivos ganadores. Elija alimentos crudos como avena, arroz integral, mijo, etc. junto con los alimentos con proteínas. Nada puede reemplazar la comida.

En realidad, no, si elige un suplemento de alta calidad. Piénselo, ¿qué es un ganador masivo? Por lo general, un ganador masivo proporciona proteínas de calidad y carbohidratos complejos en una proporción de 1: 3. Los ganadores masivos también contienen grasas y multivitaminas de buena calidad. Están diseñados para personas que han estado esforzándose por desarrollar músculos y que simplemente no pueden hacerlo incluso después de comer comidas y hacer ejercicio de forma adecuada. Cuando desea desarrollar músculos, debe tener una situación de exceso de calorías, al menos 500 calorías por encima de su necesidad diaria y aquí Mass Gainers puede ayudarlo. Pero, no son una píldora mágica. Solo te ayudarán cuando hagas ejercicio. ¡Si no lo haces, el único lugar donde caen estas calorías extra está en tu estómago!

Los ganadores masivos están llenos de azúcares y aumentarán su peso, pero principalmente su grasa. Para aumentar la masa muscular, debes proporcionar músculos con una nutrición de calidad y mantenerte en un excedente.

Si está planeando comprar un ganador masivo, cancélelo por su dinero. La mejor manera de subir de peso es comer, comer y comer. U no necesita ser chic sobre eso. Jst come waatevr te gusta. Y agrega una regla de 2 a tu horario. La regla de 2 dice “watevrr ur eating eat it double.” Si come 2 rotis, coma 2 más incluso si está lleno. De manera que su consumo de calorías aumentará y eventualmente aumentará de peso. Si quieres comprar un suplemento, elige la proteína de suero. Ganarás músculo. Mass Gainer es una pérdida de dinero. 1 hora de ejercicio seguido de la regla de 2. Wil aumenta tu peso

No todos los suplementos de ganancia masiva tienen efectos negativos en su cuerpo, pero no es seguro usar gainer masivo sin consultar a su entrenador / doc. Mass gainer contiene diferentes componentes como carbohidratos, protiens, grasas, bcaa, que deben tomarse con cuidado según su tipo de ejercicio. Entonces, ¿qué pasa si tomas masivo sin consultarlo puede tener un efecto en tu cuerpo como dolor de estómago, tipo de granos, porque el ganador de masa contiene componentes complejos que pueden no digerir fácilmente.

Hasta donde sé … Mass gainer solo aumenta tus calorías. Simplemente puede agregar plátanos avena y carbohidratos complejos alimentos como el arroz integral. ¿Por qué ir por suplementos cuando tienes comida para comer?

No, pero ¿por qué usar gainer, buscar suplemento de proteína de suero obtendrá mejores resultados?

Usa proteínas de suero. Evita ganar masivamente. Para que los músculos coman más, necesitas calorías en un día.