¿Qué pasará si bebo mucha fruta y jugo de vegetales con fibra (trigo partido), menos aceite y menos entrenamiento durante 2-3 meses?

2-3 meses no es problema Si tiene antecedentes familiares (genéticos) de diabetes, la exposición prolongada a frutas y granos excesivos puede hacer que sea resistente a la insulina, que es un signo temprano de diabetes tipo 2.

Beba jugo de vegetales sin azúcar agregado. Come fruta pero no como jugo. Para preparar un jugo, puede usar 6 naranjas a la vez. ¿Puedes comer 6 naranjas de una vez y cada vez? Yo llamo el jugo como frutas excesivas. ¿Qué pasa con el petróleo? Agregue dos cucharadas de aceite de coco o aceite de oliva o aceite de sésamo al jugo de verduras. Para fibra, pruebe fenufiber dot com.