Es terrible.
Tu cuerpo necesita recuperarse del duro esfuerzo. Cuanto mayor sea el esfuerzo, mayor será el período de recuperación.
Si realmente estás descansando todos los días, estás levantando una pequeña cantidad, insuficiente para crecer, o estás levantando “la cantidad correcta” y viendo rendimientos decrecientes, además de suplicar por una lesión importante.
Además, si se está bancando tanto, es probable que ignore la cadena posterior (los músculos detrás de usted) y establezca así un tremendo desequilibrio que aumenta aún más sus posibilidades de sufrir lesiones importantes.
En resumen: es una idea terrible.
