¿Son saludables las barras Nature Valley?

No estoy familiarizado con estos bares actuales, ya que no creo que los tengamos en Australia, pero supongo que tendrán muchas barras de granola similares en el mercado, por lo que es posible que no sean muy saludables. Es necesario escanear la lista de ingredientes, ya que la mayoría de este tipo de barras contienen bastantes ingredientes realmente no deseados (como la sacarosa de varios tipos no saludables de aceites hidrogenados) Sé que son convenientes, pero si quieres ser realmente Asegúrese de comer un bar saludable, existen cientos de alternativas maravillosas que puede preparar, que están llenas de ingredientes maravillosos y son muy fáciles de preparar. Tomarían un poco de tu tiempo. Puede hacer un lote grande y simplemente congelar los que no usa para usar en una fecha posterior. Si busca en línea bajo el título de “Muesli saludable o barras de granola”, encontrará una gran cantidad de recetas fáciles. Haga el esfuerzo de probarlos, ya que es muy bueno saber que todos los barrotes que ha hecho están llenos de una muy buena nutrición.

No, no lo son La respuesta corta es que cualquier cosa en un paquete es menos saludable que algo sin un paquete. Lo más probable es que haya ingredientes procesados ​​que mantengan su vida útil. Haga una simple búsqueda en Google y encontrará el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, la soja y algo llamado “sabor natural”. Sería mejor hacer los suyos con fruta seca real, granola de los recipientes en la tienda, jarabe de arroz y miel y algunas nueces. Incluso tendrías un bocadillo más saludable si tuvieras trozos de chocolate negro en lugar de comprar el tipo envasado.

No son saludables, sus barras de chocolate están escondidas. están llenos de azúcar, sodio, chocolate, etc. y en ocasiones pueden ser peores que el chocolate.