¿El jugo de la fecha es saludable?

1. Agrega brillo a la piel:

Consuma zumo de dátil con regularidad y hará alarde de una piel vigorizante y brillante.

2. Nutre la piel:

Ayuda a aumentar el recuento de plaquetas en la sangre y también nutre la piel.
Ahorre dinero y consuma un jugo sin conservantes preparando jugo de dátiles en su propia cocina. Es simple y fácil de preparar.

Fecha Jugo: beneficios para el cabello

Mastique un par de dátiles o beba jugo de dátiles para presenciar los milagros que le suceden a su cabello.

3. Gira la textura del cabello suave y gruesa:

Sin una pizca de duda, estarás seguro de que estarás en un lugar feliz cuando descubras que tu cabello tiene una textura gruesa y suave.

4. Mantiene el cabello saludable:

El jugo de fecha también mantiene su cabello saludable al proporcionar muchas vitaminas, particularmente vitamina B.

Fecha Jugo: Beneficios de salud

5. Ayuda en el trabajo natural:

Aquí hay un puntero para aquellos de ustedes que están esperando. Todo lo que debes esperar cuando consumes fechas o zumos de fecha es que será ventajoso durante el proceso de nacimiento natural al estimular la contracción de la pared lisa del útero. Esto es posible debido a una hormona que es sinónimo de hormona oxitocina presente en las mujeres.

6. Previene el cáncer:

Este jugo de fruta está repleto de antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el cáncer, por lo que es una bebida ideal tanto para adultos como para jóvenes.

[Leer: Beneficios de fechas secas ]

7. Ayuda a ganar peso:

Aquellos de ustedes que están en busca de aumento de peso, esta es su solución. Siendo rico en azúcar y otros carbohidratos, este jugo de fruta te ayudará a subir de peso.

8. Gran Laxante:

Desde la antigüedad, las fechas se han considerado y utilizado como el remedio natural para los problemas de estreñimiento debido a la alta presencia de fibra dietética insoluble en ellos. Esto lo hace un gran laxante.

9. Propiedad anti-envejecimiento:

Al ser rico en antioxidantes, combate automáticamente los radicales libres que se producen de forma natural en el cuerpo. Esto, a su vez, no solo le otorga propiedades anticancerígenas sino también capacidades antienvejecimiento.

10. Disminuye los niveles de colesterol malo:

Esta fruta es muy rica en fibras dietéticas, lo que le permite disminuir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) en el cuerpo.

11. Mantiene la salud de los dientes y huesos:

También es rico en minerales como calcio, manganeso, magnesio, hierro y cobre. Por lo tanto, también desempeña un papel activo en el mantenimiento de la salud de los dientes y los huesos y ayuda en la formación de glóbulos rojos.

Yo diría que está bien beber, y sería más saludable si incluyes toda la fruta.

Quiero decir, ¿cómo puede un trago no ser saludable cuando la fruta es muy saludable.

A pesar de que es dulce (y siempre que la bebida esté hecha solo de dátiles y agua), no creo que cause los efectos adversos en el cuerpo como lo hace el azúcar.

Si la fuente es buena, entonces una bebida hecha solo con fruta y agua también será buena.

Diría una bebida energética perfecta para darle un impulso.

Yo diría, probablemente no. El jugo carece de la fibra y probablemente de algunos de los nutrientes presentes en la fruta, y para “endurecerla” necesitarás concentrarla, lo que hace que el contenido de azúcar sea extremadamente alto.

No conquistarás una adicción al azúcar por sustitución, lo siento. Incluso el uso de edulcorantes artificiales no es una buena idea, ya que recientemente se descubrió que esto estimula el páncreas y puede conducir a problemas de salud a largo plazo, como la diabetes.