¿Cuánto de una mejora mental se puede obtener mediante la adopción de una dieta vegetariana?

Creo que no importa si comes carne o vegetales para mejorar tus capacidades mentales.

Todo lo que importa es tu actitud . Si estás dispuesto a aguzar tu mente, si le das suficiente desafío y haces todo lo posible por ampliarlo aprendiendo cosas diferentes, estarás bien de cualquier manera comiendo vegetales o carne. Sin problema.

Todo lo que debes cuidar es que estés comiendo alimentos saludables. Ahora lo que es saludable depende de su propia salud física. Y no hay nadie que sepa mejor que usted acerca de lo que se adapta a su cuerpo o lo que no se adapta a su cuerpo.

Coma lo que le parezca mejor y luego concéntrese en el trabajo.

Dos respuestas completamente no relacionadas:

No hay ganancia porque la dieta vegetariana no hace nada para promover el desarrollo del cerebro. No es malo para usted siempre y cuando lea el libro primero para que pueda hacerlo bien, pero es fácil arruinarlo.

Sí, gana porque los humanos son omnívoros evolutivos y responsables de la toma de decisiones evolucionados. Ir vegetariano es una decisión puesta en acción para salir de nuestra naturaleza física evolucionada. Como tal, es una expresión de voluntad que aumenta la capacidad mental para hacer otros compromisos.

Ninguna. Mientras no estés desnutrido, lo que comes no tiene un efecto significativo en tu rendimiento mental. El ejercicio y el buen dormir importarán más.