¿Qué te hace vivir más tiempo y lucir más joven, el más largo: el sexo o el gimnasio?

¡Sexo y deporte es el combo de apuestas!

The Takeaway

¡Vuelve a la cama! Crea las supersticiones que quieras, pero la ciencia dice que tener sexo antes del gran juego no afectará el rendimiento.

Toma de experto

Preguntamos a nuestros expertos sus opiniones sobre el tema.

Esto es lo que tenían que decir. Dan Trink:

“Si bien la ciencia no respalda el mito del ‘no sexo antes del gran juego’, hay un factor que prevalecerá sobre todos los demás cuando se trata del desempeño de un atleta: su mentalidad. Si el atleta piensa que el sexo tendrá un efecto negativo efecto en su juego, sin duda lo hará.

Al igual que si el atleta piensa que atar sus zapatos tres veces mientras está de pie en un banco con sus calcetines azules favoritos mejorará su juego, probablemente también lo haga. En última instancia, es el cerebro y no la ingle el factor más importante.

Ian Kerner: ” Una de las razones por las que muchos atletas se abstienen de tener relaciones sexuales la noche anterior no es por el sexo en sí, sino por todo lo que sucede a su alrededor: salir de fiesta, bailar, comer, beber.

No hay nada malo con un buen sexo saludable y confortable, pero debes asegurarte de golpear el saco y dormir bien por la noche. Cada vez más estudios apuntan a los beneficios para la salud del sexo. Las personas que tienen una vida sexual sana terminan teniendo más confianza y autoestima y mejor en el trabajo “. Foto de Ben Draper. ¿Se abstienen antes del juego? ¡Suenen abajo!

La genética, un estilo de vida saludable y la suerte son los principales factores. El sexo, como en el hombre o la mujer, es el factor individual más importante en la longevidad. Si te refieres al sexo, como en el acto, nadie lo sabe. Pensaría que sería solo un beneficio de verse joven y estar saludable.

El sexo ha demostrado tener los beneficios cardiovasculares del ejercicio. Por supuesto, puede hacer ejercicio durante más tiempo en el gimnasio, y probablemente con mayor intensidad. Pero el sexo es un buen ejercicio y, en la medida en que es más divertido en un millón de millas, lo haría primero. 🙂

Una pregunta interesante, pero de alguna manera dudo que ningún científico haya realizado un estudio a doble ciego de 1,000 personas a largo plazo en este caso.