¿Por qué me siento con sueño cuando no uso anteojos?

A veces siento que es una ilusión porque no puedes ver aún peor y tu visión se vuelve borrosa una vez que te los quitas. Otra parte de mí piensa que cuando los quitas, tus ojos ya no se enfocan en las lentes, como pueden con las gafas puestas, entonces tu cerebro se cansa … como cuando te excedes y cuando te paras, quieres sentarte porque tu cuerpo esta cansado. Tal vez tus ojos están cansados ​​¡Solo una adivinación afortunada!

Voy a ir directamente al grano porque también tengo este problema, es porque estamos forzando los ojos / visión si no usamos lentes recetados, los ojos están tratando de distinguir la claridad en el mundo y enfocarse en lo que no podemos entender sin una visión 20/20 perfecta. lo que es extenuante son los ojos. Los párpados son como los músculos y lo que sucede cuando usas los músculos demasiado, los estamos forzando y nos cansamos, por lo tanto, tenemos sueño, es por eso que cuando frotamos los párpados intentamos hacer que la sangre vuelva a fluir en forma normal. estado para permanecer despierto. pero con un flujo sanguíneo restringido, los párpados se vuelven pesados ​​y nos cansamos más y el aguilón sale como una bombilla.

He tenido lentes / contactos desde que era un niño. No se puede ver mucho sin ellos. Debido a esto, durante más de 30 años, los he usado todo el tiempo cuando estoy despierto. Cuando saco mis lentes de contacto y no me pongo los lentes, mi cuerpo inmediatamente piensa que es hora de dormir, porque ese es el único momento en que no me pongo ninguno. Es una cosa condicionante. Sucede lo mismo cuando mis ojos se secan y mis contactos se vuelven brumosos / nublados por las noches. Cuando cambio a gafas, estoy bien de nuevo.

Además, cuando su visión es realmente borrosa, no se siente estimulado por lo que ve. Si todo es borroso, no sabes lo que estás mirando. Entonces tu cerebro no recibe señales como “¡eh, mira ese pájaro”, o “mira las hojas de ese árbol”, o “¡wowza, eso es un Mazerati sexy!”

Todo lo que está consiguiendo es “hmm … blur … ..zzzzz”. Sin estimulación visual, tu cerebro se aburre. Cuando estás aburrido, te sientes cansado. Al menos así es como pienso en eso.

Con el tiempo, su cuerpo probablemente se adaptará, pero es probable que no se sienta alerta hasta que pueda volver a ver claramente.