¿Cuál es la forma más fácil y rápida de reducir peso: tener 3 cucharadas de aceite de coco o una dieta de huevo hervido?

No he escuchado hasta ahora ni he visto a ningún cuerpo tomando aceite de coco para el descanso rápido y también para

reduciendo peso Huevo que puede tomar pero no para reducir el peso. Parece que hay algo malo con esta persona. Si realmente está interesado en la reducción de peso, hay tantos alimentos, verduras y frutas disponibles. Él se está olvidando de hacer ejercicio

Se requiere un déficit calórico para perder peso, tanto los artículos de aceite de coco como los huevos hervidos no lo ayudarán a hacerlo.