Hay varias respuestas a su pregunta, pero me quedaré con una. El ejercicio es mental además de físico. El enfoque y la concentración en la forma adecuada y el reclutamiento muscular en la realización de un movimiento conduce a un mejor enfoque y concentración en las tareas relacionadas con el trabajo. Agregue mayor energía y resistencia totales del ejercicio cardiovascular y también puede realizar tareas relacionadas con el trabajo durante un período de tiempo más prolongado.
¿Por qué el ejercicio es bueno para la productividad?
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¿El ejercicio intenso es una buena prueba de salud cardíaca?
Desde el punto de vista de la economía, el mejor beneficio general de salud que aporta el ejercicio puede permitir que un trabajador ejercido vaya a trabajar con más frecuencia que un trabajador que se enferma. El resultado es una producción general más alta que, para un intervalo de tiempo igual, significa esencialmente mayor productividad.
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